THÓI QUEN PHỔ BIẾN GÂY HẠI CHO RĂNG CỦA BẠN

Thứ sáu - 23/07/2021 16:42
Bản tin 01
Bản tin 01

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ, thường xuyên và đều đặn sẽ khiến răng miệng khỏe mạnh. Tuy nhiên điều này chưa hẳn đúng vì một số thói quen ăn uống, sinh hoạt… là tác nhân gây hại cho răng.

Dưới đây là những tác nhân gây hại cho răng mà nhiều người mắc phải.

HÚT THUỐC LÁ

Với những người hút thuốc lá, thì răng thường bị ố vàng và có mùi hôi miệng. Với những người nghiện thuốc lá nặng thì nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong khoang miệng cao gấp 15 người bình thường.

Hút thuốc nhiều dẫn tới rối loạn vi khuẩn khoang miệng, giảm tuần hoàn máu trong xương ổ răng, phá hủy hệ miễn dịch làm giảm nồng độ kháng thể trong máu và nước bọt. Khi hút thuốc lá các tế bào biểu mô niêm mạc lưỡi, má, khoang miệng, vòm họng bị tổn thương rồi dần sẽ tiến triển thành ung thư biểu mô.

NƯỚC NGỌT CÓ GA

Nước uống có ga là một trong những tác nhân gây hại hàng đầu cho sức khỏe răng miệng. Việc sử dụng nước ngọt thường xuyên làm mòn men răng. Khi men răng trở nên quá yếu, răng dễ bị rụng và nướu răng cũng bị ảnh hưởng. Đồng thời, răng dễ bị sâu khi tiếp xúc với lượng đường lớn trong nước ngọt. Nếu răng sâu không được điều trị kịp thời, lỗ sâu có thể ăn tới tủy răng gây ra các vấn đề đặc biệt nghiêm trọng.

ĂN THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU AXIT

Một số loại trái cây có vị chua như: cam, bưởi, xoài và chanh lại chứa hàm lượng axit rất cao, có thể gây ra một số bệnh về dạ dày và trực tiếp làm ảnh hưởng xấu đến răng miệng. Trong các loại trái cây này chứa hàm lượng axit rất cao, dẫn đến tình trạng lớp men răng bị suy yếu, làm giảm khả năng chống chọi lại với vi khuẩn cũng như nhạy cảm với đồ ăn. Vì vậy nên hạn chế đưa những thực phẩm này vào cơ thể.

XỈA RĂNG BẰNG TĂM

Đây là thói quen gây hại cho răng bởi dùng tăm sẽ khiến tạo lỗ hổng giữa hai răng, vừa làm mất thẩm mỹ, vừa gia tăng khả năng mắc kẹt thức ăn ở giữa hai kẽ răng. Dùng tăm cho vào hai kẽ răng khiến men răng bị mài mòn. Ngoài ra còn làm tổn thương vùng nướu, lợi dẫn đến tình trạng chảy máu răng.

SỬ DỤNG ĐỒ LẠNH VÀ NHAI ĐÁ

Một số người lại có sở thích ăn đồ lạnh khi mùa hè nóng bức như ăn kem, uống nước lạnh, nhai đá, …, đây là thói quen vô cùng có hại cho răng. Ăn nhiều đồ lạnh, nhai đá lại là tác nhân dẫn đến tình trạng men răng bị nứt.

CHẢI RĂNG SAI CÁCH

Việc đánh răng quá nhiều lần trong ngày hoặc đánh răng quá lâu là nguyên nhân làm mòn men răng, khiến răng dễ bị tổn thương, nhạy cảm. Chỉ nên đánh răng khoảng 2 lần/ngày, mỗi lần đánh răng chỉ kéo dài từ 4-6 phút.

Không thay bàn chải thường xuyên cũng là tác nhân gây hại cho răng. Tốt nhất, nên thay bàn chải 3 tháng/lần. Chú ý nên sử dụng các loại bàn chải có lông mềm.

KHÔNG KHÁM RĂNG ĐỊNH KỲ

Việc không đi khám nha khoa, kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ cũng là một trong những thói quen gây hại cho răng. Khi răng vẫn còn trắng sáng, không bị đau nên nhiều người thường chủ quan. Trên thực tế, các vấn đề về răng miệng như: sâu răng, viêm nướu, lợi thường phát triển khá chậm. Ở giai đoạn đầu của bệnh lý, sẽ không thấy dấu hiệu gì bất thường. Đến khi nặng hơn sẽ gây ra hiện tượng đau nhức hay chảy máu. Khi đó, sẽ cần phải chữa trị bằng các phương pháp khá đắt tiền. Vì thế, nên khám răng định kỳ, tối thiểu 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện ra các bệnh lý về răng miệng

Phòng khám Chuyên khoa Răng Hàm Mặt – Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn luôn hướng tới mục tiêu đáp ứng nhu cầu khám chữa răng hàm mặt chất lượng cao của người dân trên địa bàn và khu vực lân cận. Tới phòng khám Răng Hàm Mặt – Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn, người dân sẽ được các bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, được đào tạo chuyên sâu, cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại sẽ mang tới phương pháp điều trị tốt nhất cho người dân.

Nguồn tin:

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn